アパホテルでのアルバイトは、接客スキルや社会経験を積むうえで貴重な場ですが、さまざまな理由から「辞めたい」と感じることもあるでしょう。
無理して続けることで体調や学業に悪影響が出る前に、適切な方法で退職することが大切です。
この記事では、アパホテルのバイトを辞めたいと思ったときの正しい伝え方やタイミング、円満退社のステップまで、丁寧に解説していきます。
＼今すぐバイト辞めたい人必見／
今日から行かなくてOK！
TVでも紹介！弁護士監修の退職代行サービス「トリケシ」。バイト先と直接連絡せずに、依頼したその日から行かなくてOK！有休消化や離職票、雇用保険まわりの手続きもフォロー！
↓全額返金保証付き！↓
▶▶今すぐLINE無料相談してみる
アパホテルのバイトを辞めたいと思う理由とは？
アパホテルのバイトを辞めたいと感じる人には、共通するいくつかの理由があります。
シフトが多すぎて学業やプライベートと両立できないから
学業との両立が難しくなると、ストレスや成績不振の原因になってしまいます。
厚生労働省も学生の労働に関して「過度な労働は学業に悪影響を及ぼす」と警鐘を鳴らしています（参考：厚生労働省「学生アルバイトの労働時間」）。
自分のペースを守るためには、無理なシフトの調整は避けることが大切です。
人間関係にストレスを感じているから
職場の人間関係は、働くうえで非常に大きな要素です。
同僚や上司とのコミュニケーションがうまくいかないと、毎回の出勤が苦痛になってしまいます。
一人で悩まず、信頼できる第三者に相談することも検討してみましょう。
たとえば、労働に関する悩みは「労働条件相談ほっとライン」でも相談可能です。
仕事内容が自分に合っていないと感じるから
チェックイン・チェックアウト業務や清掃業務など、ホテル業務はマルチタスクが多く、忙しい職場環境です。
自分の性格やスキルに合っていないと感じたら、早めに見切りをつけることも前向きな選択です。
他の仕事にチャレンジしたいという気持ちも、大切にしましょう。
深夜勤務や立ち仕事が体力的にきついから
ホテル業務では、深夜シフトや長時間の立ち仕事が当たり前です。
20代でも慢性的な疲労や睡眠不足を感じる人も多く、厚労省のe-ヘルスネットでも、夜勤の健康リスクについて警告しています。
体調を崩す前に、環境を変える決断をすることが必要です。
別のアルバイトややりたいことができたから
夢に向かっての勉強やスキルアップ、あるいは他のアルバイトに挑戦したいという気持ちは自然なことです。
自分の将来を考えたとき、今の仕事が妨げになっていると感じるなら、新しい一歩を踏み出すことも大切です。
辞めることは悪いことではなく、自分を成長させるための前向きな選択です。
アパホテルのバイトを辞めたいときにやってはいけないこと
辞めたい気持ちが強くなっても、辞め方を間違えるとトラブルのもとになります。
無断欠勤してそのまま辞める
急に来なくなると、職場にも大きな迷惑がかかります。
労働者にも「信義則に基づく義務」があるため、無断欠勤は社会的な信用を失う原因になります。
トラブルを避けるためにも、必ず事前に報告しましょう。
感情的に退職を伝える
怒りや不満の感情が強いと、思わず強い言葉で辞意を伝えてしまいがちです。
しかし、感情的に伝えると、トラブルに発展するリスクが高まります。
冷静に、自分の状況と理由を丁寧に伝えることが大切です。
引き継ぎやシフト調整を無視する
退職時に引き継ぎを怠ると、職場に混乱を招く可能性があります。
責任感を持って、最後まで業務を遂行することが、円満退社への第一歩です。
退職をLINEやメールだけで済ませる
LINEやメールは便利ですが、正式な退職の意思表示には不向きです。
特にアルバイトの場合でも、口頭で直接伝えるのがマナーとされています。
アパホテルのバイトを辞めたいときの正しい伝え方
辞めると決めたら、どのように伝えるかが重要です。
最低でも2週間前に口頭で伝える
民法では退職の申し出は2週間前に行うことが原則とされています（参考：民法627条）。
最低でも2週間前に、上司に直接伝えることが必要です。
突然の申し出はトラブルの原因になります。
上司や責任者に直接話すようにする
伝える相手は、シフトを管理する責任者や店長が基本です。
アルバイト同士で共有するだけでは、正式な手続きとして認められないことがあります。
感謝の気持ちを伝えてから理由を説明する
「お世話になりました」「経験させてもらって感謝しています」といった言葉を最初に伝えると、印象が大きく変わります。
ネガティブな理由でも、言い方ひとつで円満に退職することができます。
トラブルになりそうなときは紙に書いて渡す
言葉では伝えにくい場合は、手紙や退職届を活用するのも方法の一つです。
労働関係の相談機関を利用して助言をもらうこともできます。
アパホテルのバイトを辞めたい人が知っておきたい退職のタイミング
辞めるタイミングを間違えると、職場に迷惑がかかるだけでなく、自分にも悪影響があります。
繁忙期を避けて退職するのがマナー
年末年始や連休、観光シーズンなどの繁忙期はスタッフが不足しがちです。
忙しい時期に辞めると、周囲の信頼を失うことにもなりかねません。
次のバイトや就職先が決まってからが安心
収入面の不安を防ぐためには、次の仕事の目処を立ててから退職するのが安心です。
ハローワーク（公式サイト）や求人サイトを活用しましょう。
学業や体調への影響が出てきたタイミングがベスト
授業に集中できない、体調不良が続くなどの変化が見られたら、それが辞め時です。
無理を続けるより、早めに方向転換することが長期的に見てプラスになります。
アパホテルのバイトを辞めたいときに使える退職理由の例
辞める理由は人それぞれですが、伝え方によって相手の印象が大きく変わります。
できるだけ角の立たない表現を選ぶことが、円満退社への近道です。
学業に専念したい
学生の場合、「学業に集中したい」という理由は最も自然で納得されやすい理由です。
試験やゼミ、卒論など学業の負担が増えたことを具体的に伝えると説得力が高まります。
「大学の成績が下がってしまい、今は勉強を優先したいです」といった表現が効果的です。
この理由は将来的な再雇用の可能性も残せる、ポジティブな選択といえるでしょう。
家庭の事情で続けられなくなった
家族の介護や引っ越しなど、家庭の都合を理由にするのもよくある退職理由の一つです。
詳細を話す必要はなく、「家庭の事情で時間が取りづらくなってしまった」とだけ伝えても問題ありません。
プライベートな事情は無理に説明しなくても、常識的な範囲で理解してもらえるケースが多いです。
必要に応じて、証明書やメモを準備しておくと丁寧です。
他の仕事との両立が難しくなった
副業や別のアルバイトとの両立が困難になったという理由も、比較的受け入れてもらいやすいです。
「もう一つのアルバイトが忙しくなり、こちらのシフトに影響が出るため辞めさせていただきたい」と伝えるのがスマートです。
相手に迷惑をかけたくないという姿勢を見せることが大切です。
責任感のある退職理由として受け止められることが多いです。
体調を崩しやすくなった
身体的・精神的な理由も、無理をせずに正直に伝えて構いません。
過労や睡眠不足、ストレスが原因で体調を崩す人も多く、これは個人の責任ではありません。
e-ヘルスネットでも「健康と仕事のバランス」を取る重要性が紹介されています。
「最近体調を崩しやすくなり、医師からも生活リズムを整えるよう助言を受けた」といった説明が適切です。
アパホテルのバイトを辞めたいと感じたときの心の整理法
辞めたいという気持ちが生まれたときは、すぐに行動に移す前に自分の気持ちを見つめ直すことも重要です。
感情ではなく、冷静な判断に基づいて行動することで後悔を減らせます。
辞めたい理由を紙に書き出してみる
頭の中で考えているだけでは、感情が整理できません。
紙に書き出してみると、自分の本当の気持ちや問題点がはっきり見えてきます。
「なぜ辞めたいのか」「何が不満なのか」「どうしたいのか」といった項目を書き出すと効果的です。
日本労働研究機構の調査でも、記録をとることでメンタルヘルスに好影響があることが示されています。
信頼できる人に相談して気持ちを整理する
家族や友人、学校の先生など、信頼できる人に気持ちを話すことで視野が広がります。
自分だけで抱え込まずに、他人の意見やアドバイスを受け入れることで、より冷静に判断ができます。
また、職場外の第三者の視点は客観性があり、感情的になりすぎずに済むという利点があります。
一人で悩まずに、他人の力を借りることも立派な選択です。
今後どうしたいか自分の目標を見直す
辞めたあとの自分がどうなりたいのか、具体的なイメージを持つことが重要です。
学業に集中する、他の職種を経験する、長期休養を取るなど、明確な目標があると後悔が少なくなります。
今が人生の分岐点だと考え、将来のために最善の選択をしましょう。
無理をして続ける必要はないと理解する
「頑張らなければ」「迷惑をかけられない」と思いすぎて、自分を追い詰めてしまう人も少なくありません。
しかし、健康や精神状態が悪化してしまっては元も子もありません。
無理に続けるより、辞める勇気を持つことも必要です。
自分を守るための決断は、恥ずかしいことではありません。
アパホテルのバイトを辞めたい人が円満退社するためのステップ
気持ちを整理したら、次は円満退社に向けた行動が必要です。
一つひとつのステップを丁寧に行うことで、円満に職場を去ることができます。
まずは退職の意思を伝える
最初の一歩は、退職の意志をはっきりと伝えることです。
緊張するかもしれませんが、「辞めたい」と思いながら働き続ける方が精神的な負担になります。
しっかりと伝えることで、気持ちも軽くなります。
「実は以前から悩んでいて、退職したいと考えています」と正直に伝えましょう。
シフトや業務の引き継ぎをきちんとする
後任に迷惑がかからないように、業務マニュアルの整理や注意点の共有を行いましょう。
責任感を持って引き継ぐことで、最後まで信頼されるスタッフとして認識されます。
引き継ぎが丁寧だと、上司や同僚からも感謝されやすくなります。
人間関係を良好に保ちながら退職することが可能になります。
最後の日まで責任をもって働く
「辞めるから適当でいいや」という気持ちは絶対にNGです。
最後まで真面目に働くことで、周囲に好印象を残すことができます。
最後の印象が次のチャンスにつながる可能性もあります。
自分の評価を落とさず、気持ちよく新しいスタートを切りましょう。
お世話になった人に感謝の言葉を伝える
上司や同僚、清掃スタッフなど、関わったすべての人に「ありがとうございました」と一言伝えることが大切です。
特にお世話になった人には、手紙や小さなプレゼントを渡すとより丁寧な印象になります。
感謝の気持ちは、自分の成長の証でもあります。
円満退社の最後の一手として、忘れずに行いましょう。
まとめ｜アパホテルのバイトを辞めたい人は伝え方とタイミングが大切
アパホテルのバイトを辞めたいと思ったときは、無理に我慢する必要はありません。
自分の心と体を守るためにも、正しい伝え方とタイミングを知って行動しましょう。
辞め方ひとつで、その後の人間関係や印象も大きく変わります。
この記事で紹介した方法を参考に、後悔のない選択をしてください。
